Artes marciales japonesas: Jiu jitsu II

Los programas actuales del jiu jitsu tradicional comprenden los siguientes grupos técnicos: Kihon; fundamentos del arte marcial; atemi waza, golpes con las armas naturales del cuerpo (puños, pies...), Uke Waza; técnicas de paradas, desvíos y agarres, nage waza; proyecciones, Katame Waza, técnicas de luxación y control por presión. Por último las técnicas de osaekomi waza que son téncias de inmovilización y reducción.